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英超即将上演开罗德比 埃及95%人口将观看比赛

曼城即将在本轮英超焦点战主场迎战利物浦，而马尔穆什和萨拉赫也将上演“开罗德比”，《TA》指出本场比赛受到埃及举国关注。 本周六埃及联赛重头戏开罗德比（开罗国民vs扎马雷克）因历史积怨而将启用外籍主裁，但埃及举国的关注焦点已转向24小时后曼城与利物浦的英超对决——萨拉赫与马尔穆什将迎来首次交锋。当地媒体预估超1亿埃及国民将观看本场比赛直播，接近全国人口的95%，远超本土德比热度。 该媒体指出，萨拉赫......查看更多

2025-03-05

要想跑得快全靠臀部带！这么练你也能拥有翘臀

在不久前结束的奥运会上，跑出9秒83创造了亚洲百米新纪录的苏炳添，因为“翘臀”让不少网友羡慕不已，也让越来越多人开始研究臀部和跑步的关系。 事实上，不仅仅是注重爆发力的短跑需要“翘臀”，长距离奔跑同样需要强有力的臀部。 对跑者来说，增强臀部力量能提升协调性、稳定性，提升耐力，让你跑得既快又远，甚至还可以避免受伤。 强健的髋肌和臀肌，减少下肢受伤风险 在很早之前，跑圈里就已经通过科学研究证明，跑步中......查看更多

2025-02-03